因为要参加一个乒乓球比赛，自知乒乓球水平还不足以上场比赛，我跟爸爸约好要学习打乒乓球的技能。晚上6:30我和爸爸来到爸爸单位大厅学习乒乓球的技巧。

从小学看爸爸单位的叔叔们打乒乓球，慢慢我也可以握拍子打球，但因为从来没正经学过，所以动作不规范，只能勉强接直来直去的和平球，球路稍有变化，我就接不住了。

首先爸爸让我挑球拍，爸爸拿出了3把球拍，都是经过爸爸从直拍改良的大刀拍，爸爸把最好的一把递给我用。接着爸爸教我反手的接球。刚试打两下，爸爸就说我的姿势不对，走到我这边站在桌正前方，告诉我大拇指和四个手指分别在球拍的两面贴好，球拍柄部与桌面平行，这样用拍变换角度的时候比较灵活。接球时，球拍面向前方倾斜并一直保持45度角，眼睛看着球落到桌面后要看着希望球即将落到对方桌面的位置，这样手挥拍时做到手眼方向一致，球就会飞向目标点。接着我按照爸爸说的方法去练习，爸爸不停地给我发球，开始的时候我没太要求自己手眼一致，还是按照以前的习惯，眼睛大致看一下球过来的方向，不去想自己希望球落在对面桌面的什么位置，结果球经常是被我打飞了，觉得自己真是挺笨的。爸爸提示我眼睛要盯着球，我尝试着做了，发觉眼睛看着对面的桌子，同时挥拍打球，乒乓球真的飞向我眼睛盯着的方向了。有了一次正确体验后，我努力重复学习手眼一致的动作，失误的次数逐渐减少，心情也好转起来。

反手练了一会，爸爸开始教我正手，爸爸说打乒乓球时重心一定要低，两条腿要弯曲，胳膊也要弯曲，头要正，眼睛看正前方。按照这些要领接球，我自己感觉动作很别扭，爸爸看着也觉得不太对劲，走到我这边不停给我做示范，重心在左腿上，右腿是虚着点地的，上身摆正，这样右手握拍用力打球时，身体可以保持平衡。听了爸爸的讲解，我又重新调整姿势，打了几个发觉右腿受力的感觉已经转移到左腿上了，确实身体有协调的感觉了。爸爸手里拿了4个乒乓球，从不同方向给我发各种力度的球，我不断体会接球的感觉，我可以接大部分爸爸发过来的球了，偶尔还会有因角度错误而失误的球。经过调整，身体顺畅多了，不过爸爸说我挥拍时胳膊离身体还是比较远，这样接球的时候动作容易走样，手眼不能很好配合，但我先练习角度，只要能接住球就好，这是第一步。

最后爸爸教我发球，爸爸说要发下旋球，这样球到对面的桌子弹起后，会因为球的旋转而自动往回弹，给对手增加接球的难度，并做了示范。看了爸爸的示范，我才知道，以前我自己练的竟然就是下旋球和削球，练习的难度一下就降低了。为了给对方增加难度，一定要把乒乓球落在过网后离网近的地方，根据双打的规则，我要站在右站位，向对方的右方发球，球必须落在对方中线的右边。这个规则与我之前随便打的方法完全不同，我马上按照比赛的要求调整自己的发球方向。

这一晚打乒乓球的练习，我自我感觉进步很快，特别是体会到了手眼一致的感觉，以及打球时的站位，以前很不重视这个站位，自己就是模仿运动员弯着身子向前的动作，今天才知道原来重心是很有讲究的，自己只是照猫画虎、画的却不是虎。爸爸是个技术型人才，学东西非常快，而且很多时候都是自学成材，但今天我才知道爸爸也可以当老师，能很快发现我的动作不正确，并且帮我找到调整动作的感觉，通过反复强化正确的动作，让我树立起打球的自信，真是让我佩服。从爸爸的讲解中，我知道了爸爸的乒乓球技术也是自己自学的，通过观看比赛中运动员的动作，一点点总结出动作要领，并且还根据运动员技术的发展，实时调整自己的打球技巧。今晚我不但学习了打乒乓球技巧，也明白了做任何事，观察和动脑的重要性以及教练的重要性。

2015-5-4 0:40