享受北京8号温泉商务会馆休闲
2月7日部门活动去了一次朝阳公园西侧的8号温泉公寓,收获颇丰。
“北京8号温泉商务会馆”,是集洗浴、客房、餐饮、娱乐、休闲为一体的6层综合性专业温泉商务会馆。
自认为多次路过这个洗浴中心,不会走错,没仔细看同事发的行车路线和相关介绍的邮件。2点同事发来短信,我回了2次短信就出发了,(几个小时遇到同事她也没收到我的短信,真不知道中国移动是怎么了),等了20分钟车才来,下车之后又狂走了大约15分钟,差几分4点才到了温泉公寓。
如果换乘其他线路,下车也就走2分钟就到了。由此可见,往往越是熟悉的东西,其实越容易忽略一些细节,反而花费了大量精力。
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匆忙进入温泉会馆,由于担心感染,我没有泡温泉。后来和其他客人聊天,才知道,这里男士的温泉是随时更新的,女士的温泉是每天早上更新,还是很卫生的。洗浴、蒸桑拿后,我仔细询问了会馆的服务项目,直接来到5层按摩区。我平时经常做中医保健按摩,在家2分钟路程的按摩院办卡40元60分钟。一般按摩至少要1小时,才会觉得按摩比较全面和舒适。这里的按摩都是45分钟,详细比较了按摩方式,我还是选择按摩院没有的项目-泰式按摩。其实泰式按摩比较多的是注重腿部、背部的放松,以前做过一次,非常喜欢,最舒服的地方就是按摩师将自己很放松地背起来,形成向后弯腰状,韧性不好的人尽量不要做。我特意跟女按摩师强调希望重点按摩颈、肩和后背,45分钟228元的按摩很快结束了。这次按摩好在,提前问清楚按摩的重点,我提出自己的需求,虽然时间短,但还是比较舒适满足自己的需要了。
大家聚餐的时间到了,我来到2层吃自助,种类比较多,基本都是中餐,荤素都有,旁边还有水果、饮料和糕点。可惜这里的海鲜不好,不新鲜,有的螃蟹的腮不知道为什么是蓝色的,蛏子没有放在清水里养,很不干净,泥土非常多,桌椅的布局比较乱,椅背很高,穿梭在里面,有点像游巨人国似的,行走不是很方便。服务不错,服务员会及时取走废弃物。
饭后去了休息厅,每个位子都有一个15寸左右的液晶电视,客人可以自己选台看电视。我做了一次足部按摩128元,在与按摩师的聊天时,很长知识,使我觉得此次按摩大大获益,这就是剪脚指甲引发的疾病和脚气的防治,由此我又接受了修脚服务,我觉得不虚此行。我很喜欢剪指甲,每次喜欢把指甲剪的非常短,尤其是脚的指甲,长期下来,造成双脚的大脚趾的指甲剪的很小,形成了肉包指甲,指甲稍微长大一些,可能就会顶到旁边的肉,造成脚疼,甚至是发炎:2005年8月去越南河内参加APNIC会议的前夕,我的脚就因为指甲顶的问题而发炎,差点不能出行。大学同学,就是因为这个病,不得已去医院接受了切掉大脚趾上一些肉的手术。
修脚师傅说,大部分人的脚病其实都是自己剪指甲造成的,做什么事情都不能太过了,解决这个病痛其实可以不用做这样的手术,完全可以在修脚的时候就可以治疗好的。他帮我把指甲修成圆形,并在大脚趾的指甲缝添入2个小长条的片,并涂上红色的药粉,嘱咐我,以后就按照现在修好的形状修剪指甲,切不可多修指甲,可以正常洗澡。我又请教脚气的问题,他说得脚气是由于人的抵抗力下降了,并且脚部潮湿、温度达到了适合真菌繁殖的条件,就得了脚气,真菌是无处不在的,就如同感冒病菌一样,不可能消灭掉,防治的办法就是洗完脚,一定要把脚及时擦干,保持脚的干燥,但也不能过分使用石灰粉类的干燥剂,年龄大的人,脚会越来越干燥的,所以脚的保养也很重要。师傅帮我涂了药,这次修脚费用是48元+100元药费。虽然很贵,但我觉得值,帮我治疗了脚,这是我一直以来特别担心的问题,还了解了剪指甲的知识,以后给沈瑗杰剪指甲的时候不能剪太多了,否则真是会害了他。
总结一下,此次我****的收获就是在享受按摩和治疗的过程中学习了修剪指甲的常识,其次对熟悉的事情或者问题也不能掉以轻心,第三是了解情况后一定实现提自己的需求,这样才能在有限的条件下尽量满足自己的需要,第四是要勇于尝试新食物,但一定要先了解情况,与自身情况或者需求进行比较。第五就是不要放过任何机会和人沟通,沟通的过程中可以了解很多信息。
Re:享受北京8号温泉商务会馆休闲
8号环境优美,坐落水中,紧邻公园。